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Pero esto no es sencillo ya que, como reconoce, la clave reside en encontrarse en un momento adecuado de desarrollo personal. No en vano, la coach de Caminodelosdeseos. Olvidar las expresiones tóxicas.

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Así, la experta asegura que lo que sí que se debe tener claro a esta edad es que la frustración nos aleja de nuestros objetivos y que las metas tienen que ser realistas. Nos tenemos que salvar nosotras mismas para así estar preparadas, pues solo así estaremos en disposición de encontrar una pareja sin perjuicios y miedos". Y no hay mayor conquista que conquistarse a una misma".

Tómate tu tiempo y practica esa necesaria reflexión. Saber y tener claro que lo que se quiere y dedicar tiempo a descubrirlo no es algo que se pueda pasar por alto. Así, la psicóloga Amaya Terrón aconseja ser honesta con una misma para saber lo que se quiere y en qué términos se quiere, ser fiel a una misma y a tus ideas, tener una actitud abierta a nuevas experiencias, preguntarse qué nos hace feliz y qué nos hace infeliz, establecer prioridades y analizar las ideas o prejuicios que nos alejan de conseguir lo que queremos.

Recuperar los hobbies que tu gustan y que un día abandonaste.


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Ya sea deporte, pintura, equitación o conferencias ahora es el momento de acudir con regularidad a los lugares donde se practican actividades que te gustan. Por es lo importante es que sea algo que te vaya a hacer sentir bien y no una obligación. Eso es algo que exige un esfuerzo por tu parte ya que, tal como comenta, recuperar antiguos amigos es cosa tuya. Un toque de aventura. En los entornos del círculo de comodidad suele estar ya todo "trillado".


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  • Por eso la asesora de Quieretebien. Puede que cuando salgamos de esa zoan de comodidad encontremos cosas agradables o desagradables, pero eso es parte del juego y así es como deberíamos tomarlo", argumenta. No hace falta ser una 'teen adult' ni una 'viejoven'. La psicóloga Amaya Terrón asegura que no se trata de hacer lo que se hacía en la adolescencia, ni pretender tener de nuevo esa edad, pues eso sería algo que no se ajusta a la realidad y puede traer problemas.